YOGA Atelier de l'Entre-Soi

Perrine VIAL

YOGA Atelier de l'Entre-Soi

Perrine VIAL

Ressentir, respirer, bouger.

Yoga pré-natal et post-natal

Bouger, respirer, se poser, vivre, bref tout simplement ... être.

Hatha Yoga avec une notion de progression: le Vinyasa

Ressentir, respirer, bouger,

 

Diplômée de l'IFY: l'Institut français de yoga, et de l’Union Européenne de Yoga.

Je vous accompagne vers ce "yoga complet, respectueux et attentif à chacun, qui ouvre des espaces de liberté, et des perspectives de bien-être et de bonne santé, aux Occidentaux surmenés que nous sommes."

 

Choisir de pratiquer le yoga aujourd'hui, c'est s'offrir les bienfaits d'une discipline millénaire dans une existence souvent agitée et compliquée. C'est s'inviter à ressentir, respirer, bouger ou bien se poser, vivre, bref, tout simplement être.

 

Entre Lyon et St Etienne, dans un cadre ressourçant, à 20 mn de St Chamond et de Rive-de-Gier, 15 mn de Pélussin.

Bonne année 2019 !!!